Агнешка Рогушка Великобритания

Суммарная потеря в весе: 68,5 кг (10 стоунов 11 фунтов)*

«Теперь я с радостью веду активный образ жизни вместе со своей семьей»

Проблемы с весом начались во время беременности, когда я ждала рождения сына Оливера. Он родился на 27-ой неделе беременности и первые три месяца своей жизни провел в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН).

С самого начала беременность протекала очень тяжело, и его рождение в результате экстренно проведенного кесарева сечения стало настоящим шоком и сильным стрессом для меня. Прогнозы врачей в отношении состояния здоровья Оливера были неутешительны, и его пребывание в ОИТН очень сильно отразилось на мне в эмоциональном плане. У меня совершенно не было времени ни думать, ни заботиться о себе. Все мои мысли были только о моём сыне, который боролся за то, чтобы выжить.

Когда сыну исполнился всего один год, мои отношения с его отцом полностью разладились. Я столкнулась с разводом, и это был ещё один сильный стресс для меня. Я продолжала полнеть, а потом, всего через два года, мои родители трагически скончались. Моей младшей сестре тогда было всего 15 лет, и она по-прежнему жила в Польше. Совершенно неожиданно, я стала официальным опекуном своей сестры, и мне пришлось привезти ее в Соединенное Королевство, вырвав из привычной жизни. Я должна была помочь ей освоиться в новой стране, новой школе, помочь выучить новый язык. Помимо прочего мне нужно было как-то справиться с таким внезапным изменением динамики наших отношений. Необходимость поддержки моей сестры в такое трудное для нее время, попытки справиться со своим собственным горем, привели меня к тому, что я все чаще и чаще «заедала» свой стресс.

Я поняла, что просто не могу продолжать и дальше набирать вес. Это уже стало сказываться на моей повседневной жизни. Но поворотным моментом стал день, когда мой сын спросил меня, не беременна ли я. Он сказал, что у меня «большой животик». Когда я ответила, что не беременна, он спросил меня, почему я намного больше других мам. Я вспомнила, что в детстве сталкивалась с такой же проблемой, потому что моя мама тоже была самой большой. Я не хотела, чтобы мой сын столкнулся с каким-то неприятностями, связанными только с моим размером.

Я вспомнила, что когда была подростком, мамы моих ровесников хорошо выглядели, красиво одевались, а моя мама все время запиралась дома, прячась от внешнего мира. Я не хотела стать такой же, как она, и пообещала себе превратиться в одну из тех симпатичных мам в красивой одежде.

Я обратилась к Cambridge-консультанту Марии Вайнер. Ее ребенок был в одном классе с Оливером, и мы с ней очень подружились. Я сильно нервничала и смущалась, когда говорила с ней о своем весе, но вскоре поняла, что у нас во многом схожий жизненный опыт.

Она рассказала мне о том, как работает Кембриджская диета и я решила попробовать. Я на 100% придерживалась данных мне рекомендаций и каждую неделю отмечала существенную потерю веса и дюймов. Это придавало мне сил идти двигаться дальше. Большую часть веса я сбросила на втором уровне (Step 2). А ещё я полюбила готовить, что очень благотворно сказалось на моей семье. Теперь мы едим вкусную, и при том свежую и полезную пищу.

Кембриджская диета полностью изменила мою жизнь. Теперь я с радостью веду активный образ жизни вместе со своей семьей. Мы часто катаемся на велосипедах, гуляем, любим активный отдых. По выходным мы даже ездим в такие места, как тематические парки. Я о таком и не мечтала, когда страдала избыточным весом. Раньше я бы ни за что не влезла бы на аттракционы!

Я обожаю уезжать куда-нибудь на праздники. Это так здорово, что можно не беспокоиться, влезу ли я в самолетные сидения. А ещё, теперь я с гордостью могу демонстрировать свою фигуру на пляже.

Раньше я часто страдала от приступов ишиаса, и мне нередко приходилось брать отгул на работе, но теперь все прошло!

С какой стороны ни посмотри, во всем есть свои преимущества от снижения веса, но самым приятным для меня было то, что мой сын сказал: «Я горжусь тобой, мамочка! Теперь я могу полностью обхватить тебя своими руками, когда мы обнимаемся!»