Бадрул Ихсан бин Махидин Малайзия Малайзия

-34,3 кг

International Slimmer of the Year (ISOTY) — ежегодное международное соревнование среди людей, которые похудели и изменили свою жизнь к лучшему с помощью продуктов Cambridge Weight Plan.

В 2015 году в соревновании приняли участие представители 16 стран и показали великолепные результаты работ Международных Дистрибьюторов и их Консультантов. В сумме участники соревнований с помощью Кембриджской диеты сбросили 793,9 кг!

До
После

Суммарная потеря в весе: 34,3 кг (5 стоунов 5 фунтов)

«Я не делал того, чему учил сам»

Начиная с 2013 года, моя жизнь стала меняться кардинальным образом.

В школе я занимался легкой атлетикой и играл в хоккей на траве. В колледже я продолжил свои занятия спортом — выступал в хоккейной команде и играл в регби. Такой была моя жизнь 30 лет тому назад, но все изменилась с тех пор, как я стал учителем в средней школе.

Моя преподавательская деятельность была тесно связана с физкультурой, но я больше походил на проповедника, которому лишь бы поговорить, нежели размять ноги. Ирония судьбы в том, что я не делал того, чему учил сам.

Я вел крайне нездоровый образ жизни и в результате набрал огромный вес. Всего за семь лет с 2006 по 2013 год, я разъелся с каких-то 60 кг (9 стоунов 6 фунтов) до 100 кг (15 стоунов 10 фунтов). Последние 10 лет я прятался от того, что говорят люди о моём внешнем виде.

Но в 2013 году произошел перелом.

Я слег с высокой температурой и 4 дня был прикован к постели. Это было нечто небывалое. За более чем 30-летний стаж, я лишь изредка отсутствовал на работе и то, не больше одного дня. Я прошел тщательное медицинское обследование, так как очень боялся трех наиболее распространенных болезней: диабета, гипертонии и высокого уровня холестерина. Все они относятся к числу сердечно-сосудистых заболеваний.

Мне повезло. Врачи не обнаружили у меня никаких хронических болезней, но предупредили, что мой вес, составлявший на тот момент 95,3 кг (15 стоунов), уже относится ко II-ой степени ожирения. Мой индекс массы тела был 36, то есть вдвое больше положенного, а это может привести к другим проблемам со здоровьем.

После этого обследования, я связался с доктором Фионой из клиники, расположенной в моём родном городе. Меня познакомила с ней моя жена.

После месяца использования программы 4-ого этапа (Step 4) Кембриджской диеты я сбросил 5 кг (11 фунтов). В течение второго месяца я уже начал привыкать к такому образу жизни, и через 10 месяцев мой вес снизился примерно до 61 кг (9 стоунов 8 фунтов). Я сбросил огромный вес — 34,3 кг! Моя талия уменьшилась с 44 дюймов до 32 и мой размер одежды вместо ХХХL стал М.

Через 18 месяцев жизни по «Плану» у меня потрясающе улучшились медицинские показатели. Моя печень, ранее диагностируемая как «жировая печень», пришла в норму. Уровень сахара снизился от преддиабетического до нормального, и работа щитовидной железы пришла в норму.

Пока я не сбросил вес, я страдал обструктивным апноэ сна (остановка дыхания во сне), а теперь храп полностью исчез. Риск гипертонии существенно снизился, а полностью ушла боль в пятках, которую я часто испытывал. Я снова могу безболезненно бегать на длинные дистанции.

Я решительно настроен в ближайшем будущем снизить свой вес до 58 кг (9 стоунов 1 фунт). После 30 лет сидячего образа жизни, Кембриджская диета изменила его на активный. Он превратил меня в выносливого бегуна. Я даже и представить себе не мог, что когда-нибудь смогу без остановки пробежать 21 км, а именно это я и сделал, совсем недавно приняв участие в забеге на половину марафонской дистанции. И это в возрасте 54 лет!

Моя цель — до наступления 60 лет, своего «золотого века», пробежать полную марафонскую дистанцию!

Я чувствую себя гораздо увереннее во всех сферах жизни. Помимо улучшения здоровья, я стал физически и эмоционально сильнее. И теперь я смотрю на мир с неиссякаемым энтузиазмом!

Поделиться:

* Результат индивидуален и может отличаться.


Сделайте свою историю успеха!
Ваш Cambridge Консультант проведет вас через этапы и даст рекомендации по стадиям подготовки, стабилизации
и долгосрочному управлению весом. Он также поможет установить вам здоровые отношения с пищей.
Найти консультанта

Ваш вопрос принят.

Спасибо! Постараемся ответить на него в самое ближайшее время.

Заявка отправлена

Спасибо! Наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время.

Ваша заявка отправлена.

Спасибо! Наши консультанты свяжутся
с вами в ближайшее время.

Задать вопрос

Ваше имя:
E-mail:
Ваш вопрос:

Подобрать консультанта

Ваше имя:
E-mail:
Ваш телефон: